輝（キラキラ）塾「セルフリンパマッサージ講座」

2月22日（水）に 講師に松本裕子さんをお招きして、 輝（キラキラ）塾「セルフリンパマッサージ講座」を開催しました。

最初にリンパの仕組みを教えていただき、その後、デコルテから顔にかけてのリンパマッサージの仕方を指導していただきました。

違いが分かるように、最初は顔の左側だけのマッサージをしました。マッサージをすることで血流も良くなり、顔のリフトアップ効果もあるそうです。今回は顔をメインとしたマッサージだけでしたが、参加者の方も効果を 実感されていました。

ちょびっと音楽会　～丸山寿学級～

２月２日（木）に丸山コミュニティセンターで
「ちょびっと音楽会」と題して、 寿学級が開催されました。

まずは学級生の高倉さんのキーボード演奏に合わせて、「春の小川」「青い山脈」など皆さんで歌いました。

その後は自主学習教室のスコップ三味線輝ほいさ～ズのメンバーの小関さんと石田さんによる演奏が行われ、参加者の皆さんもミニスコップを持って一緒に演奏しました。

今年３月で退職される中川駐在所の渡辺さんにも来ていただき、交通安全と特殊詐欺に遭わないように注意喚起をしていただきました。

最後は得意のトランペットの演奏もたくさんしていただき、コンサートさながらの盛り上がりでした。

皆さんとても楽しい時間を過ごされたようで笑顔が溢れていました。