今日はステップ運動の日

    2023-10-10

    毎月第２、第４火曜日は、ステップ運動＆スロージョギング教室を開いています。

    ステップ運動リーダーの指導の下、
    ちょっとアレンジを加えながら、実施しています。


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    途中で手をたたきながらのステップ運動。


    教室生は、随時募集しています。

    軽運動で、健康に。
    この機会に、やってみませんか。



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