リズムにあわせて身体を動かそう ～朝日大学～
2023-11-24
１１月２１日（火）、
高齢者対象講座「朝日大学」の第２講を開催しました。
今回は、市内でリズム音楽教室を開いている、
三雲花音さんを講師に、
音楽療法の体験をしました。
音楽療法とは、音楽のもつ働きを用いて、
生活の質の向上や、心身の回復機能の維持改善などに向けて、
楽しく音楽活動を行うものです。
三雲さんは、音楽療法士の資格を持っており、
ピアノや楽器を持参しての、講座となりました。
まずは、手と指を動かして。
意外と難しい。
これは、鈴をひとりひとり手に持って、
リズムを刻みます。
最後は、足も加えて。
今回は、５曲を使って、歌いながら、手や足を動かしました。
時折、笑い声もあり、
楽しい時間となりました。
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