音楽を使って楽しく　～朝日町健康体操教室～

ちょっと前のことになりますが・・・。

１０月４日（金）、朝日町で毎週金曜日
に行われている体操教室で、
昨年に引き続き、音楽療法体験をしました。


講師はリズム音楽教室から、三雲花音さんです。

今回も新楽器のハンドベルを使用しました。
歌詞カードを見ながら、
鳴らしていました。

　


あとは、足や手、身体を動かしたりして。

　　

時折、笑い声も起きたりして、
皆さんお互いに楽しく音楽に親しめているようでした。



毎週体操しているので、元気であるみなさんではありますが、
たまには、こんな感じで、少し変化球を入れたりして、
バリエーションを増やしながら、健康増進につなげられるといいです。