今年度最後の川原『元気会』【R5/3/17】
令和4年度最後の川原の「元気会」が3月17日(金)、川原自治会センターで行われました。
いつもは午後からなのですが、この日は10時からスタート。日田市南部地域包括支援センターの方の指導で楽しいゲームとラジオ体操、軽い運動を行った後・・・。
嶋﨑雄児さんのミニコンサート♬♫ 皆さんが良く知る歌もあり、一緒に楽しく歌いました!
お腹から大きな声を出して、楽しく歌うと、元気になりますね!!
最後はみんなで楽しくお昼を頂きました。
コロナ禍による行動制限も少しずつ緩和され、会食もしやすくなりましたね♬
来年度も楽しく元気に集まることができますように!!
葉迫・畑中「通いの場」スタート!【R5/3/9】
3月9日(木)、上野田、葉迫・畑中地区でも「通いの場」がスタートしました。
第1回目となるこの日、一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で、まずは健康寿命のお話。
その後、体力測定をしました。
それぞれ結果は違いますが、この体力を維持・向上させることが目的です!
最後に、健康運動(めじろん体操)を行って終了しました。
3ヶ月と1年後に再度体力測定をします。少しでも運動を生活に取り入れて、体力の維持向上をを目指して頑張りましょう!!
浦地区の通いの場【R5/3/6】
上津江地区では各地区で「通いの場」が立ち上がっています。
現在、浦、雉谷、程野・平藪、葉迫・畑中の4カ所で行われており、6月には白草地区でもスタートするそうですが、最初にスタートしたのが浦地区でした!
少人数ではありますが、毎週月曜日に元気に活動しています!
3月6日(月)はスタートして5ヶ月目。日田市南部地域包括支援センター職員の方の指導で、健康運動(めじろん体操)を行いました。
「通いの場」は最初に体力測定をした後、定期的に健康運動を行い、3ヶ月後と1年後に再度測定し、体力の維持向上を目指します!
運動を行った後は、お喋りに花が咲きました。
「これが楽しみで集まってる!」と、ひとしきり色んな話をして帰りました。浦地区では、実はこの「おしゃべり」が一番の健康法になっているみたいですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流(白草)【R5/3/4】
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流(^^♪ 白草地区は3月4日(土)に行いました。
白草公民館の前に並べられました。
白草地区は花がとってもきれいな事で知られています!
たくさんの種類の桜やシャクナゲ、ツツジ等これからの時期は楽しみですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流(程野・平藪)【R5/3/3】
上津江地区社協で行われている各地区のミニデイ。
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流しました(^^♪
6つの班が2月28日から3月4日までの間にそれぞれ行ったそうです。
程野・平藪班は3月3日(金)、通いの場の後に作業を行いました。ワイワイお喋りをしながら、パンジーやなでしこを植えて楽しく交流したそうです。
眺めも最高の素晴らしい場所です。来る度、しばらくは私たちの目を楽しませてくれることでしょう!!
一気に春!桜咲く(^^♪【R5/3/27】
暖かい日が続いた・・・と思ったら、また寒くなったり・・・。
そうこうしているうちに、上津江の桜も咲き始め、もうすっかり春ですね。
以前もご紹介しましたが、上津江に咲く桜の種類は多く、3月の後半から4月後半まで色々な桜が順番に咲いていきます。
濃いピンクや淡い薄桃色、黄色や緑の桜もあり、形や大きさも様々で、私たちの目を楽しませてくれます!
今年は3月20日を過ぎてから、一気に開花したような印象です。久しぶりに晴れた3月27日(月)、上津江でも特に有名な桜を回ってみました。
浦宮神社の「せり持ち式石橋」横に咲く濃いピンク色の桜も、今綺麗に咲いています。
この神社の周辺には八重桜や黄色い桜もあり、これから4月の後半にかけて咲いていきます。
福島・クレコノの枝垂れ桜もきれいに咲いていました。「振袖桜」とも呼ばれていて、毎年、この桜を目当てにやってくる方もいるそうですよ(^^♪
幸又のエドヒガン桜も見頃を迎えていました。別名「千年桜」(樹齢千年ではないようですが…)。ここも遠方から撮影に来る場所です。
素晴らしい陽気と花の美しさに、思わず近所の方と「コーヒー」でお花見をしながら、楽しくおしゃべり(^^♪
春は新しいことが始まる季節。出会いと別れの季節ですね。
ちょっぴりの寂しさと同時に、なんだかワクワクしませんか?(^^♪
上野田地で一人暮らし高齢者にちらし寿司を配食【R5/3/1】
3月1日(水)、上野田地区・民生委員、福祉委員の皆さんが、一人暮らし高齢者の方々に「ちらし寿司」と「鬼まんじゅう」を配りました。
朝早くから、上津江振興局の調理室で準備開始!
ちらし寿司はお雛祭りらしく桃色がきれいでカラフルです! 鬼まんじゅうも美味しそうですね。
雛あられとお手紙を添えて出来上がり(^^♪
手分けをして約30食、それぞれの家庭に配布しました。
皆さん心待ちにしてくれていて、とっても喜んで下さるそうですよ!
直に手渡して、会話と笑顔を交わすことが大事ですよね!
集落支援員さんのゆるっとカフェ・ひな祭り!【R5/2/28】
2月28日(火)、集落支援員さんによる「ゆるっとカフェ」が行われました。この日はおひな祭りです!
会場には雛人形が飾られ、テーブルには雛あられがおかれました。とっても華やかな雰囲気です!!
たまたまですが、この日のお客さんは女性の方ばかり・・・。
ワイワイ・ガヤガヤ、楽しい女子トークで盛り上がったそうです!!(^^♪
片仁田おひな祭り(^^♪【R5/2/26~3/5】
上野田・片仁田地区の公民館で雛人形の展示が行われました!
「家に眠っている雛人形、飾らなければもったいない!」と片仁田地区の女性の皆さんが企画したものです。
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2月19日(日)に準備を行いました。
各家庭の雛人形に加え、昔来ていた着物や帯、作った小物等がところ狭しと展示され、とっても早なかな雰囲気になりました!
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周知は公民館にチラシ置いて、案内ポスターを掲示しただけ。後は地域の女性の皆さんの声掛けです。
「どれくらい来るのかな・・・」と心配していたそうですが、ふたを開けてみるとたくさんの来場者!!
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開催期間8日間の間に、地区内外から103人もの方々が見えられたそうです。
上津江町内はもとより、中津江村や旧日田市内、遠くは福岡県や九重町からも来場されたそうです。
10戸に満たない小さな地区の公民館に、こんなにたくさんの方がいらっしゃるとは!驚きですね!!
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来場された方は一通り展示された着物や人形を見た後、お茶とお茶菓子で談笑されるそうです。
楽しくひな祭りの歌を歌われた方もいらっしゃいました!
「来年もできるといいですね!!」
平藪・程野地区の「通いの場」【R5/2/24】
上津江町では昨年11月から、各所で「通いの場」が立ち上げられています!
都留の平藪・程野地区では毎週金曜日に、平藪公民館で行われています。
2月24日(金)には、同じ都留の白草地区の方々も見学に来ていて、一緒に参加しました。
一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で健康体操「めじろん体操」を行いました。
通いの場の目的はフレイル(虚弱)を予防し、健康年齢を伸ばす事です。
その為に健康体操を生活の中に取り入れ、3か月後と1年後に体力測定を行い、体力の維持・向上を目指します!
皆で集まって、一緒に取り組むことで、続けていく気持ちも維持できますね!(^^♪