葉迫・畑中「通いの場」スタート！【R5/3/9】
3月9日（木）、上野田、葉迫・畑中地区でも「通いの場」がスタートしました。
第1回目となるこの日、一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で、まずは健康寿命のお話。
その後、体力測定をしました。
それぞれ結果は違いますが、この体力を維持・向上させることが目的です！
最後に、健康運動（めじろん体操）を行って終了しました。
3ヶ月と1年後に再度体力測定をします。少しでも運動を生活に取り入れて、体力の維持向上をを目指して頑張りましょう！！
浦地区の通いの場【R5/3/6】
上津江地区では各地区で「通いの場」が立ち上がっています。
現在、浦、雉谷、程野・平藪、葉迫・畑中の4カ所で行われており、6月には白草地区でもスタートするそうですが、最初にスタートしたのが浦地区でした！
少人数ではありますが、毎週月曜日に元気に活動しています！
3月6日（月）はスタートして5ヶ月目。日田市南部地域包括支援センター職員の方の指導で、健康運動（めじろん体操）を行いました。
「通いの場」は最初に体力測定をした後、定期的に健康運動を行い、3ヶ月後と1年後に再度測定し、体力の維持向上を目指します！
運動を行った後は、お喋りに花が咲きました。
「これが楽しみで集まってる！」と、ひとしきり色んな話をして帰りました。浦地区では、実はこの「おしゃべり」が一番の健康法になっているみたいですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流（白草）【R5/3/4】
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流(^^♪ 白草地区は3月4日（土）に行いました。
白草公民館の前に並べられました。
白草地区は花がとってもきれいな事で知られています！
たくさんの種類の桜やシャクナゲ、ツツジ等これからの時期は楽しみですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流（程野・平藪）【R5/3/3】
上津江地区社協で行われている各地区のミニデイ。
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流しました(^^♪
6つの班が2月28日から3月4日までの間にそれぞれ行ったそうです。
程野・平藪班は3月3日（金）、通いの場の後に作業を行いました。ワイワイお喋りをしながら、パンジーやなでしこを植えて楽しく交流したそうです。
眺めも最高の素晴らしい場所です。来る度、しばらくは私たちの目を楽しませてくれることでしょう！！
一気に春！桜咲く(^^♪【R5/3/27】
暖かい日が続いた・・・と思ったら、また寒くなったり・・・。
そうこうしているうちに、上津江の桜も咲き始め、もうすっかり春ですね。
以前もご紹介しましたが、上津江に咲く桜の種類は多く、3月の後半から4月後半まで色々な桜が順番に咲いていきます。
濃いピンクや淡い薄桃色、黄色や緑の桜もあり、形や大きさも様々で、私たちの目を楽しませてくれます！
今年は3月20日を過ぎてから、一気に開花したような印象です。久しぶりに晴れた3月27日（月）、上津江でも特に有名な桜を回ってみました。
浦宮神社の「せり持ち式石橋」横に咲く濃いピンク色の桜も、今綺麗に咲いています。
この神社の周辺には八重桜や黄色い桜もあり、これから4月の後半にかけて咲いていきます。
福島・クレコノの枝垂れ桜もきれいに咲いていました。「振袖桜」とも呼ばれていて、毎年、この桜を目当てにやってくる方もいるそうですよ(^^♪
幸又のエドヒガン桜も見頃を迎えていました。別名「千年桜」（樹齢千年ではないようですが…）。ここも遠方から撮影に来る場所です。
素晴らしい陽気と花の美しさに、思わず近所の方と「コーヒー」でお花見をしながら、楽しくおしゃべり(^^♪
春は新しいことが始まる季節。出会いと別れの季節ですね。
ちょっぴりの寂しさと同時に、なんだかワクワクしませんか？(^^♪
上野田地で一人暮らし高齢者にちらし寿司を配食【R5/3/1】
3月1日（水）、上野田地区・民生委員、福祉委員の皆さんが、一人暮らし高齢者の方々に「ちらし寿司」と「鬼まんじゅう」を配りました。
朝早くから、上津江振興局の調理室で準備開始！
ちらし寿司はお雛祭りらしく桃色がきれいでカラフルです！ 鬼まんじゅうも美味しそうですね。
雛あられとお手紙を添えて出来上がり(^^♪
手分けをして約30食、それぞれの家庭に配布しました。
皆さん心待ちにしてくれていて、とっても喜んで下さるそうですよ！
直に手渡して、会話と笑顔を交わすことが大事ですよね！
集落支援員さんのゆるっとカフェ・ひな祭り！【R5/2/28】
2月28日（火）、集落支援員さんによる「ゆるっとカフェ」が行われました。この日はおひな祭りです！
会場には雛人形が飾られ、テーブルには雛あられがおかれました。とっても華やかな雰囲気です！！
たまたまですが、この日のお客さんは女性の方ばかり・・・。
ワイワイ・ガヤガヤ、楽しい女子トークで盛り上がったそうです！！(^^♪
片仁田おひな祭り(^^♪【R5/2/26～3/5】
上野田・片仁田地区の公民館で雛人形の展示が行われました！
「家に眠っている雛人形、飾らなければもったいない！」と片仁田地区の女性の皆さんが企画したものです。
2月19日（日）に準備を行いました。
各家庭の雛人形に加え、昔来ていた着物や帯、作った小物等がところ狭しと展示され、とっても早なかな雰囲気になりました！
周知は公民館にチラシ置いて、案内ポスターを掲示しただけ。後は地域の女性の皆さんの声掛けです。
「どれくらい来るのかな・・・」と心配していたそうですが、ふたを開けてみるとたくさんの来場者！！
開催期間８日間の間に、地区内外から１０３人もの方々が見えられたそうです。
上津江町内はもとより、中津江村や旧日田市内、遠くは福岡県や九重町からも来場されたそうです。
１０戸に満たない小さな地区の公民館に、こんなにたくさんの方がいらっしゃるとは！驚きですね！！
来場された方は一通り展示された着物や人形を見た後、お茶とお茶菓子で談笑されるそうです。
楽しくひな祭りの歌を歌われた方もいらっしゃいました！
「来年もできるといいですね！！」
平藪・程野地区の「通いの場」【Ｒ5/2/24】
上津江町では昨年11月から、各所で「通いの場」が立ち上げられています！
都留の平藪・程野地区では毎週金曜日に、平藪公民館で行われています。
2月24日（金）には、同じ都留の白草地区の方々も見学に来ていて、一緒に参加しました。
一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で健康体操「めじろん体操」を行いました。
通いの場の目的はフレイル（虚弱）を予防し、健康年齢を伸ばす事です。
その為に健康体操を生活の中に取り入れ、3か月後と1年後に体力測定を行い、体力の維持・向上を目指します！
皆で集まって、一緒に取り組むことで、続けていく気持ちも維持できますね！(^^♪
みんな元気会！【Ｒ5/2/17】
毎月第３金曜日の午後から川原自治会センターで行われている「みんな元気会」
2月17日(金）も元気に開催しました！
日田市南部地域包括支援センターの髙倉さんが進行します。
健康体操で体をほぐした後は・・・。
サイコロトークです！
大きな段ボール箱をサイコロに見立ててダイナミックに投げていきます！♬
静かに投げる人や豪快に投げる人、それぞれ投げ方が違うのが面白いですね♬(^^♪
「春といえば…」、「私の宝物」、「おすすめのお店」等々、いろんなテーマでとても盛り上がりました！！
川柳を題材にしたクイズも行いました。
その後は前回同様、「棒サッカー」で楽しみました！
この会ではブームになっています！
新聞紙を丸めた棒と柔らかいボール、あとはある程度のスペースがあれば出来ます。
この日もとっても盛り上がりました！！
