すぎっ子こども園で卒園式【R5/3/24】
3月24日(金)、すぎっ子こども園で卒園式が行われました♬(^^♪
今年の卒園児は1名。
在園児や先生方に見送られ、元気に園を後にしました♬
お家の方も、先生方も、感動もひとしおだったのではないでしょうか。また、地域の方々も一緒に喜んでおられると思います。
子ども達は日に日に成長していきます！ この子たちの未来に幸あれと心から願います！
「雉谷・通いの場」3ヶ月目の体力測定！【Ｒ5/3/22】
「通いの場」の目的の一つは体力の向上を目指すもので、初日に体力測定を行ってから、定期的に健康運動を続け、3ヶ月目と1年目に再度測定をし、振り返りをします。
雉谷で通いの場が始まったのが12月。3月22日(水)、この日は３ヶ月目の体力測定が行われました。
まず、初めに日田市南部地域包括支援センターの指導で健康体操を行いました。
その後、皆勤賞の表彰！毎週水曜日に開催される「雉谷・通いの場」に2名の方が12月から欠かさず出席されました！
おめでとうございます！！
そして、いよいよ体力測定！(^^♪
岩里病院の理学療法士・井上さんの指導で行いました。
がんばりました！
結果はどうだったでしょうか？・・・皆さん、概ね維持・向上していました！！3ヶ月の運動の成果があらわれていますね。
3ヶ月でも継続することは、とても大切だという事がわかります。
運動を日常の習慣にするためには、凡そ3ヶ月かかるともいわれています。
これからまた1年間、しっかり続けてフレイル予防！ ピンピンコロリ！ 健康寿命を延ばしましょう！！
最後は健康運動を少しやって終わり・・・かと思いきや、コーヒーが出されてしばし談笑(^^♪
これがないとね♬♫
「春のゆるっとカフェ」(集落支援員主催)【Ｒ5/3/22】
桜も咲き始め、すっかり春めいてきました3月22日(水)、今年度、最後となる集落支援員さんの「ゆるっとカフェ」が行われました。
テーブルにはお花が飾られ、春の雰囲気です！
たわいのない話でも、会って笑顔で話すことが大切なんです！！
コーラス、リコーダー教室の方々も見えられて、大賑わいの会となりました(^^♪
今年度最後の川原『元気会』【Ｒ5/3/17】
令和4年度最後の川原の「元気会」が3月17日(金)、川原自治会センターで行われました。
いつもは午後からなのですが、この日は10時からスタート。日田市南部地域包括支援センターの方の指導で楽しいゲームとラジオ体操、軽い運動を行った後・・・。
嶋﨑雄児さんのミニコンサート♬♫ 皆さんが良く知る歌もあり、一緒に楽しく歌いました！
お腹から大きな声を出して、楽しく歌うと、元気になりますね！！
最後はみんなで楽しくお昼を頂きました。
コロナ禍による行動制限も少しずつ緩和され、会食もしやすくなりましたね♬
来年度も楽しく元気に集まることができますように！！
葉迫・畑中「通いの場」スタート！【R5/3/9】
3月9日（木）、上野田、葉迫・畑中地区でも「通いの場」がスタートしました。
第1回目となるこの日、一の宮脳神経外科病院の理学療法士・藤原さんの指導で、まずは健康寿命のお話。
その後、体力測定をしました。
それぞれ結果は違いますが、この体力を維持・向上させることが目的です！
最後に、健康運動（めじろん体操）を行って終了しました。
3ヶ月と1年後に再度体力測定をします。少しでも運動を生活に取り入れて、体力の維持向上をを目指して頑張りましょう！！
浦地区の通いの場【R5/3/6】
上津江地区では各地区で「通いの場」が立ち上がっています。
現在、浦、雉谷、程野・平藪、葉迫・畑中の4カ所で行われており、6月には白草地区でもスタートするそうですが、最初にスタートしたのが浦地区でした！
少人数ではありますが、毎週月曜日に元気に活動しています！
3月6日（月）はスタートして5ヶ月目。日田市南部地域包括支援センター職員の方の指導で、健康運動（めじろん体操）を行いました。
「通いの場」は最初に体力測定をした後、定期的に健康運動を行い、3ヶ月後と1年後に再度測定し、体力の維持向上を目指します！
運動を行った後は、お喋りに花が咲きました。
「これが楽しみで集まってる！」と、ひとしきり色んな話をして帰りました。浦地区では、実はこの「おしゃべり」が一番の健康法になっているみたいですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流（白草）【R5/3/4】
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流(^^♪ 白草地区は3月4日（土）に行いました。
白草公民館の前に並べられました。
白草地区は花がとってもきれいな事で知られています！
たくさんの種類の桜やシャクナゲ、ツツジ等これからの時期は楽しみですよ♪
都留地区ミニデイ・花植えで交流（程野・平藪）【R5/3/3】
上津江地区社協で行われている各地区のミニデイ。
都留地区の今年度最後のミニデイは、花植えで交流しました(^^♪
6つの班が2月28日から3月4日までの間にそれぞれ行ったそうです。
程野・平藪班は3月3日（金）、通いの場の後に作業を行いました。ワイワイお喋りをしながら、パンジーやなでしこを植えて楽しく交流したそうです。
眺めも最高の素晴らしい場所です。来る度、しばらくは私たちの目を楽しませてくれることでしょう！！
一気に春！桜咲く(^^♪【R5/3/27】
暖かい日が続いた・・・と思ったら、また寒くなったり・・・。
そうこうしているうちに、上津江の桜も咲き始め、もうすっかり春ですね。
以前もご紹介しましたが、上津江に咲く桜の種類は多く、3月の後半から4月後半まで色々な桜が順番に咲いていきます。
濃いピンクや淡い薄桃色、黄色や緑の桜もあり、形や大きさも様々で、私たちの目を楽しませてくれます！
今年は3月20日を過ぎてから、一気に開花したような印象です。久しぶりに晴れた3月27日（月）、上津江でも特に有名な桜を回ってみました。
浦宮神社の「せり持ち式石橋」横に咲く濃いピンク色の桜も、今綺麗に咲いています。
この神社の周辺には八重桜や黄色い桜もあり、これから4月の後半にかけて咲いていきます。
福島・クレコノの枝垂れ桜もきれいに咲いていました。「振袖桜」とも呼ばれていて、毎年、この桜を目当てにやってくる方もいるそうですよ(^^♪
幸又のエドヒガン桜も見頃を迎えていました。別名「千年桜」（樹齢千年ではないようですが…）。ここも遠方から撮影に来る場所です。
素晴らしい陽気と花の美しさに、思わず近所の方と「コーヒー」でお花見をしながら、楽しくおしゃべり(^^♪
春は新しいことが始まる季節。出会いと別れの季節ですね。
ちょっぴりの寂しさと同時に、なんだかワクワクしませんか？(^^♪
上野田地で一人暮らし高齢者にちらし寿司を配食【R5/3/1】
3月1日（水）、上野田地区・民生委員、福祉委員の皆さんが、一人暮らし高齢者の方々に「ちらし寿司」と「鬼まんじゅう」を配りました。
朝早くから、上津江振興局の調理室で準備開始！
ちらし寿司はお雛祭りらしく桃色がきれいでカラフルです！ 鬼まんじゅうも美味しそうですね。
雛あられとお手紙を添えて出来上がり(^^♪
手分けをして約30食、それぞれの家庭に配布しました。
皆さん心待ちにしてくれていて、とっても喜んで下さるそうですよ！
直に手渡して、会話と笑顔を交わすことが大事ですよね！
