スマホ初級講座を開催！【R3/10/13～15】
10月13日（水）から3日間、「スマホ初級講座」を開催しました。
講師は矢幡正人先生（大分県中小企業支援アドバイザー）。市内各地でスマホ講座やプログラミング講座を行っています。
今回は13日から15日まで、3回連続の講座。
受講生それぞれの機種に応じて、基本的な操作から、ラインなどの簡単なアプリの使い方までわかりやすくご指導いただき、質問コーナーにも丁寧に答えていただきました(^^♪
お米とミルクで絶品スイーツ♬「アロス・コン・レチェ」【R3/10/5】
10月5日（火）、雉谷「四季の風」の小野先生を講師にスイーツ教室を行いました。
今回はお米とミルクを使った絶品スイーツ♬『アロス・コン・レチェ』を作りました。
スペインで食べられている伝統的なデザートだそうです。本場はシナモンをたくさん入れるらしいのですが、日本人向けには栗とあんこをトッピングしました。
お米のすり潰し加減や普通の米ともち米の配分で食感が変わります。また、トッピングにはフルーツやチーズ、ジャムや色々なナッツなど、色んなものをお好みで乗せると楽しいですね！
１人あたり、カップで５，６個位作り、持ち帰りました。
レシピは公民館にあります。ご提供できますので、欲しい方は公民館事務室までお声かけください。
津江っ子チャレンジクラブ 親子丼を作る！(^^♪【R3/10/3】
10月3日（日）、中津江公民館の調理室で「津江っ子チャレンジクラブ（津江小４～６年生対象）」の料理教室を行いました。
講師は弥永裕之先生。メニューは「親子丼」と「お味噌汁」です！
保護者も数名、お手伝いに来てくださいました。
「包丁を使う時は、反対の手を猫の手にして・・・」子ども達も一生けんめい作業を行いました。
出来上がり！！
スゴイボリュームで、とっても美味しそう・・・(^^♪
かなりの量だったと思うのですが、美味しくって皆ぺろりと平らげました！
おかわりをする子もいて、大人気でしたね。包丁さばきも短時間ですごく上手になりました。
食べたらきちんとお片付け(^^♪
お家でも家族と一緒に作ってみてほしいですね♪
上津江公民館だより第196号（R3/11/15）アップしました!
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196号（令和3年11月15日発行）女性セミナー★バンダナキャップづくり【R3/9/29】
９月２９日（水）、上津江公民館女性セミナーの第２回目は「バンダナキャップづくり」です！
講師は矢野しのぶ先生（中津江村）。
比較的簡単な裁縫で、和手ぬぐいがステキなキャップに変身しました！♪
外で麦わら帽の下に被っておくのもいいそうですよ。
それぞれ、持参した手ぬぐいやハンカチが、個性的なバンダナキャップになりました(^^♪
最後はみんなで被って「ハイ、チーズ！！」
上津江いきいきステップ教室★体組成測定【R3/9/15】
９月１５日（水）、上津江いきいきステップ教室は体組成測定を行いました。
これまで年に２回測定していましたが、コロナ禍の影響で実施できず、約１年ぶりの測定となりました。
測定後に、保健師さんに説明を受けました。
この１年はやはり運動不足気味で、筋肉量などが落ちた方もいらっしゃったようです。
適度な運動でストレス発散！
バランスの取れた食事や口腔ケア！
体力をアップしてフレイル（虚弱）を防ぐことが免疫力アップにもつながるはず！
コロナに負けるな！！ 次回の数値が良くなる様に頑張りましょうね♪(^^♪
津江っ子チャレンジクラブ＊ボルダリング体験【R3/9/5】
９月５日（火）、津江っ子チャレンジクラブ（津江小学校４～６年生）は久しぶりのバス研修を行いました。
最初に向かったのは、道の駅「水辺の郷おおやま」です。日田市大山町出身の漫画家・諌山創さんの大人気作品「進撃の巨人」のミュージアムを見学しました。
続いて、日田市複合文化施設ＡＯＳＥ（アオーゼ）へ。お弁当を食べた後、博物館を見学しました。
施設の方に案内をして頂きながら、子ども達は熱心に見学していました。
午後はＢ-Ｒｉｖｅｒに移動。ボルダリングを体験しました。
同じ色のホールド（手足をかける為の突起物）を手掛かりに登っていきます。色に応じて難易度が違い、自分の体力に応じてチャレンジできます。
手の皮がむけても、テーピングを巻き巻き、何度も果敢に挑戦していました。次の日に鉛筆が持てなくなる位、頑張った子もいた様です！
約１時間半の体験でしたが、最初から比べると皆、格段に上手くなっていました。さすが、子ども達は呑み込みが早い！！
初めての子も多くいましたが、楽しく活動出来た様です。「また来たい！」と話す子もいましたね。
上津江公民館だより第195号（R3/10/15）アップしました!
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195号（令和3年10月15日発行）第２回こども園絵画教室【R3/8/24】
８月２４日（火）、上津江・中津江合同のこども園絵画教室が行われました。
会場は中津江保育園、講師は川述敏文先生です。
最初に行ったのは、薄めた絵の具で紙をカラフルに染める作業。紙を折って色水に浸していきます。
紙の折り方や染める場所、量によって柄が変るのが面白いところです。
それぞれ素敵な作品が出来ました。
お次は…紙コップと輪ゴムで「耳ギター」を作って遊びました。ゴムの張り方で音が変ります。
手に絵具を付けて紙に手形を付けたり、指に絵具を付けてスタンプもしました！
最後は手をきれいに洗っておかたづけ(^^♪
「音」と「色」をたっぷり楽しんだ１時間でした♪(^^♪
上津江公民館だより第194号（R3/9/15）アップしました!
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194号（令和3年9月15日発行）
