女性セミナー・ヨガ教室【Ｒ2/8/27】

8月27日（木）、本年度最初の公民館取材講座となる「女性セミナー・ヨガ教室」が行われました。
講師はここ数年お呼びしている小国町の川嵜のぞみ先生です。


少し照明を落として、薄明かりの中でリラックスして行うのが川嵜先生流でしょうか。
参加者は気持ちよく体を伸ばしリフレッシュしました！
ご家庭でも続けて頂きたいですね♬


最後はティータイム。先生が持って来て下さったハーブティーを飲みながらしばし談笑＆質問タイムです。
コロナ禍の影響により、マスクをつけて十分な間隔を取っての活動でしたが、久しぶりに講座を開催できてとても嬉しく思います。
ヨガ教室は人気のある教室ですので、また実施したいですね。
川嵜先生は上津江町内で月2回ほど、ヨガ教室を行っているみたいですよ(^^♪