身体のトラブル　健康寿命を延ばすために

2月27日（水）「成人セミナー」の第9講を開催しました。

今回は、ご近所の髙橋整骨院から高橋祥三先生に来ていただき、

「身体のトラブル」と題して講演していただきました。



保険を使って診察できる場所（病院、整骨院など）の説明、

痛みが出た時にどこで（整形外科、整骨院など）診察を受ければよいのか？

また、どんな病気の可能性があるのか、自宅でどんな処置をとればよいか

などの説明をしていただきました。

 

また最後には、健康であり続けるために、

自宅でできる簡単な体操を教えていただきました。

 

健康という身近なテーマで、具体例をあげながら説明していただき、

とてもわかりやすいお話でした。