ウォーキング＆スロージョギング教室

11月5日（日）、日田市健康保険課と咸宜公民館の共催で

「ウォーキング＆スロージョギング教室」を開催しました。

まずは説明と準備体操！

咸宜小学校の体育館で、町田由紀子先生（九州大学非常勤講師）を講師に招き、

健康やスロージョギングについて説明していただきました。



それから準備体操とスロージョギングの練習をして、

　

咸宜小学校から市役所・大原総合運動公園を周る

ウォーキング＆スロージョギングに出発しました。

　 　

当日はとっても良い天気で、約3.5kmのコースを楽しく歩くことができました。