食は命なり！　良い食品の条件は？

R2年1月22日（水）、「成人セミナー」の第7講を開催しました。

今回は、管理栄養士の樋口勝子さんを講師に招き、

「食は命なり！」と題して講演していただきました。

樋口先生の講演会は、昨年9月の「月化セミナー」に続き、今年度2回目です。

最初に、先生が作ってきてくれたみそ汁ともやしのカレー酢を試食し、

その後、健康な生活を送るために心がける食生活や

食品添加物の怖さなどを説明していただきました。

今回の話を参考に、ちょっとずつでも食生活を改善していきたいですね。