ステップ運動教室体験会を開催

前津江公民館では6月よりステップ運動教室を自主学習教室としてスタートするにあたり、

体験会を午前の部と夜の部の2本立てで開催しました。

日田市で1年間の研修を修了したステップリーダー5名と、市内よりスロージョギングアドバンスインストラクター1名、教室体験参加者12名が集まりました。

 


 


午前の部の体験会のようす

 


 


 

 


夜の部では沢山の参加者が集まりました。

 


 


 

やはり皆さん健康にとても関心があるようです。「痩せた」「体脂肪が減った」「筋力がついた」などかなり効果がでる「ステップ運動」

 

参加者の希望で「前津江公民館」教室と「出野交流センター」の2か所で開催予定です。