暁大学　健康について

１月１３日(木)暁大学を開催しました。

いつものように、健康リーダーによる体操。

髙田さんの伴奏にる歌でスタートです。

この日は『生活の中でできるフレイルの予防（実践編）』というテーマで開催しました



日田市健康保険課からのお話、歯科衛生士の大庭さんからのお話の後は

若宮コミュニティセンターの道田先生が実技を混ぜながら楽しく講演してくれました。



最後は社会とのつながりというテーマで西武包括の宮崎さんにまとめてもらいました。

とても盛りだくさんでしたが、ためになった講座となりました。