子育て応援講座『親子ヨガ』

　8月26日金曜日に講師に緒方英子先生をお招きして、子育て応援講座『親子ヨガ』を
開催しました。
　緒方先生は三芳小学校出身の方で、現在は大分にてヨガ教室や指導を行っています。
　
　

　当日は子育てサロンに参加している親子さんや幼稚園がお休みの親子さん、また
民生委員さん福祉委員さんなどたくさんの方に参加いただきました。
　はじめはお子さんと一緒に触れ合いながら約40分ほどヨガを行いました。
　泣いているお子さんもいましたが、とても気持ちよさそうに笑顔で行っていました。

　　　　　

　　　

　その後、休憩をとった後は、成人向けのヨガを行いました。
　ゆっくりした動きですが、汗がじわっと出てきてとても気持ちの良い
時間を過ごすことができました。
　
　　　

　　　
　
　小さいお子さんをお持ちの方は、普段なかなかゆっくり時間をとることができないと
思いますが、少しの時間でいいので親子ヨガを通じて触れ合える時間をぜひとっていただきたいと思いました。
　参加されたみなさんからとてもいい時間が過ごせたと言っていただきました。
　また親子ヨガの機会を持ちたいと思います。