求町人権学習会

2月5日日曜日に求町において人権学習会を開催しました。

今年度は『ヒーロー』というDVDを鑑賞しました。
鑑賞後は、『意地をはるのはやめて人に助けを求めるようにしたい。』
『昔は集金常会があったが今はなくなってきている。常会を続けることで
つながりを持ち続けることが大事だと思う。』『30年ぶりに日田にかえってきて
まだ都会よりはつながりはあると思う。最近人に支えられているのを実感してきた』
などの感想が聞かれました。　

　　


　　　　　　　　　　　

小ケ瀬町人権学習会

　2月1日に小ケ瀬町において人権学習会を開催しました。

　今年度は『桃香の自由帳』というDVDを鑑賞しました。
　寒い中お集まりいただき、ありがとうございました。

　　

子育て応援講座

　1月27日（金）に子育て応援講座として佐藤日出美先生を講師にお招きして
「絵本について」講演を行っていただきました。

　　　

　寒い時期ではありましたが、たくさんのお子さんや保護者方、
また地域の方々にもご参加いただきました。
　絵本の選び方や、年齢にあったおすすめの本、また子どもだけでなく
大人のための絵本なども紹介していただき、改めて絵本の魅力に気づけた
講座になりました。

　　　

すずめの学校視察研修

　1月26日（木）にすずめの学校指導者研修で
咸宜公民館に視察研修に行きました。

　　　

　4月より三芳公民館で始めるにあたって、実際にどのように
進行すればよいのか、どこを気を付ければよいのかなど
たいへん勉強になりました。

　　　

　4月からの開校が大変楽しみになりました。

成人セミナー「笑いヨガ」

　1月25日（水）に佐藤康雄先生を成人セミナーの講師にお招きして、
「笑いヨガ」を開催しました。
　始めに笑いヨガの歴史などを教えていただきました。

　

　その後は高齢者教室の時と同じように休憩を挟みながら
いろんな笑いヨガを体験していきました。



　たいへん寒く参加人数が少なかったですが、たくさん笑って体を動かして
楽しい講座になりました。

成人セミナー正月用花飾り

　12月28日（水）に成人セミナーを開催しました。
　講師にみづき生花店の後藤淳二先生をお招きして
正月用花飾りを行いました。
　はじめに先生から、使用する花の種類と
どのような順番で花を活けていくかを黒板を使って
教えていただきました。

　　　

　その後、先生のお手本を見ながら、まずは奥のほうから花を活けていきました。

　　　

　先生が一人ひとり丁寧に教えて下さったおかげで、みなさん
上手にできあがっていました。お正月を華やかに迎えられると
いいですね。

　

　　　

コスモスっ子教室

　12月26日（月）にコスモスっ子教室参加児童たちと一緒に
公民館前の花壇の花植えとかるた大会を行いました。

　　　

　曇りがちで少し肌寒い中でしたが、子どもたちと一緒に
きれいな花壇にすることができました。
　その後は、集会室にて日田かるたを使ったかるた大会を行いました。

　　　　

　　　

　日田かるたは日田焼きそばやゆずごしょう、天領祭り、観光祭など
日田に関する文章や絵を描いており、はじめは札の絵がわからず札をとるのに
時間がかかっていましたが、2回目はどんどん早く札をとれるようになりました。
　
　公民館前の花壇がとてもきれいになってますので、ぜひご覧になりに
お越し下さい。　

公民館大掃除

　12月20日（火）に公民館の大掃除を行いました。
自主学習教室の代表者のみなさんに参加いただき、
普段なかなか掃除の行えない高いところの窓ふきや
テーブルの裏など隅々まで掃除を行っていただきました。
　4月には新しい公民館に移転しますが、今まで通り、
公民館の清掃を行っていこうと思います。
　寒い中参加していただいたみなさんありがとうございました。

求来里高齢者教室

　12月15日木曜日午後に求町公民館において高齢者教室を開催しました。
講師に河津聖駒先生をお招きして、『家庭でできる健康体操』を行っていただきました。
　はじめは椅子に座ってストレッチからはじめましたが、一つ一つの動きが
体のどこに関しているか、どこにきいているかを説明していただきながら行いました。

　　　

　足じゃんけんや、負けるが勝ちじゃんけんなど頭を使いながら体を動かすことで
脳も活性化され、認知症予防にもつながる健康体操を教えていただきました。
　その後、ラダーという縄はしごを使ってつま先を上げることを意識した歩き方を
教えていただきました。まっすぐだけでなく横に歩いたり斜めに歩いたりすることで
つまずいた時にカバーできるようになるそうです。

　　　

　健康体操だけでなく、じゃんけんで頭を使ったり、思っているより
難しい動きがあったりしましたが、みなさん笑顔で楽しまれていました。
　

三芳高齢者教室

　12月15日木曜日午前中に三芳公民館において、高齢者教室を開催しました。
　講師に佐藤康雄さんをお招きして、『笑いヨガ』を行いました。
　これはインドのお医者さんが1995年にはじめたヨガで、笑いの体操とヨガの呼吸法を
取り入れたヨガで、現在世界の67ヵ国に広がっているそうです。
　
　

　笑うことはストレスの発散になり、脳が活性化します。そして楽しいことは
安心につながり自分を解放し、それが自信につながりやる気が起こってくるそうです。
また1分間大笑いすることは10分間ジョギングするのと同じエネルギーを使い、
『笑いは体内のジョギング』と言われているそうです。

　　　

　　　

　はじめは恥ずかしがってなかなか大きな声で笑うことができない方も
いらっしゃいましたが、体を動かしながら最後はみなさん笑顔で講座を
楽しんでいらっしゃいました。
　　　

　

« Older Entries Newer Entries »