子ども陸上教室

　9月27日、10月2日、10月9日と3日間運動会前に陸上教室を開催しました。
今年は運動会が10月14日になったため、時間を6時までに変更して行いました。
　
　はじめに軽い準備体操からはじめ、グラウンドを軽く2周します。
　この準備運動が大事で、きちんとしないとけがにつながります。

　まず、100メートルのタイムを計りました。
　その後、低学年と高学年に分かれてミニハードルを使ったり
鬼ごっこ、スタートダッシュの練習などを行いました。

　　　

　　　

　　　

　　　　

　3回目になるとみんな運動会練習の疲れもあってか、走りに力が入ってない児童も
いましたが、少しでも早くなるコツをつかんでもらえたらと思います。