２月　ウォーキング教室

２月２０日ウォーキング教室でした。今回は萩尾公園まで出向き、約４km程度のウォーキングです！




まず、館長からスケジュール説明。今回は萩尾公園のグラウンド外周を２周後、さらに池の周りを２周し、最後に日田市埋蔵文化財センターまで歩いて、企画展「じょうもん展～大山川流域の縄文遺跡～」を見学します。


歩き出す前には、公認スポーツ指導者の資格を持つ館長による準備体操！！　全身をしっかり伸ばしてケガをしないように備えます。そして大事なことは無理をせずに自分のペースで歩くこと！「『きついなー』と思ったら休んでくださいね！」と伝えて、スタートしました。


グランドを２周、池の周りを２周して埋蔵文化財センターまで歩いて約４５００歩程度でした。　身体を動かした後に「じょうもん展」の見学もして今に続く昔の暮らしに触れることが出来ました。　埋蔵文化財センターには初めて来たという方も多く、市内の施設を知って利用する良い機会になりました。　萩尾公園は時期になったら桜がたくさん咲くので、また歩きに行ってみて下さいね！！