10月ウォーキング教室

10月10日㈭　ウォーキング教室を行いました。　今回は日田市陸上競技場の外周です。


ロータリーにバスを停めてもらい、準備体操をします。しっかり身体を伸ばして、ケガの無いように。準備が出来たら、外周を歩きます。
今の時期、外周の東屋がある場所に植わっているカツラの木の落葉が、とても良い香りを放っています。まるでケーキ屋さんの前にいるみたいです。


10月なのに気温もぐんぐん上がり、日差しもある中、風だけは少し心地よい感じです。外周を3～4周した後、みんなでダウン体操をしてもう一度身体を伸ばしました。　陸上競技場を後にして、アオーゼへ向かいます。


3階の博物館では、企画展「小中学生夏休み作品展」があっており、力作ぞろいの作品にみんな目を奪われていました。小野小学校からも2名の作品が展示されていましたので、みなさん、興味深くご覧になっていました。

陸上競技場と、アオーゼで約７０００歩くらいは歩いたでしょうか。みんなで歩くと、思いがけず歩数が伸びますね！　一緒に歩いて、健康寿命を延ばしましょう！！　みなさんお疲れ様でした！