10月ウォーキング教室

朝晩は秋風の冷たさをようやく感じられるようになりました。
ウォーキング教室は１０月１８日に亀山公園から三隈川沿いを歩きました。


コース説明のあと、まずは準備体操。　痛めないように、しっかり伸ばしておきましょう！
日隈神社に参拝して、川沿いから島内橋～三隈川公園～銭渕橋～川沿い～亀山公園のコース約3ｋｍです。


歩いているうちに体が温まり、ポカポカしてきました。秋晴れの気持ちの良い日に、みんなで一緒に歩き、良い１日になりそうです♪　みなさん、お疲れ様でした！