ウォーキング教室　マシントレーニング体験！

１月３０日（火）ウォーキング教室を開催しました。寒い時期も頑張ります！　今回はバスで陸上競技場まで移動し、準備体操の後、館長を先頭に陸上競技場の外周を歩きました。



そのまま、サンヒルズひたまで歩きます。今回はサンヒルズひたのトレーニングルームでマシントレーニング体験！！！行ったことが無い場所も、みんなで一緒に行けば心強いですものね☆


館長はこのトレーニングルームを何度も利用したことがあるという事なので、色々使い方を教えていただきました。



サンヒルズひたに初めて来た！という方も多く、みなさん初めてのマシントレーニングを楽しんでいらっしゃいました。およそ１時間の体験があっという間☆　天候が悪い日も、ここでなら、身体づくりが出来ますね！　せっかくの施設、今度はまだ来たことの無い方を連れて、ぜひ行ってみて下さいね！　みんなで健康寿命を延ばしましょう～！！！