現在の体力はどれくらい?

    2025-01-24

     てるおか女性セミナー第8講「レク式体力測定」を実施しました。
    講師の髙宮隆二さん(久留米市)の指導で前屈や瞬発力、握力、バ
    ランス等を楽しみながら測定しました。

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