体力測定
2025-03-05
光岡ヒカリっ子塾第10講「体力測定」を2月15日(土)、
光岡小学校体育館で実施しました。
握力や長座体前屈、反復横跳び、シャトルランを行い、
現在の自分の体力(筋力、柔軟性、敏捷性、持久力)が
どれ位なのかを把握することが出来ました。
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光岡ヒカリっ子塾第10講「体力測定」を2月15日(土)、
光岡小学校体育館で実施しました。
握力や長座体前屈、反復横跳び、シャトルランを行い、
現在の自分の体力(筋力、柔軟性、敏捷性、持久力)が
どれ位なのかを把握することが出来ました。