てるおか女性セミナー第２講 新型コロナウイルスについて
てるおか女性セミナー第2講を8月21日（金）に行いました。
今回は、日田医師会の会長で膳所医院院長の膳所和彦先生に、新型コロナウイルス感染症などの感染症と日田医師会の取り組みについてのお話をいただきました。
奇しくも沈静化していた新型コロナウイルスが再び拡大しており、19日には日田市内における2例目の感染者がでるなど、ある意味タイムリーなタイミングとなりました。
講義では、新型コロナウイルス感染症の基本的な知識や発熱があり感染が疑われる場合の行動や検査の手法、心配される今シーズンのインフルエンザ、そして日田医師会による発熱外来の取り組みなどをお話しいただきました。
新型コロナウイルスについては未だ解明されていないことが多く、ワクチンの開発もまだまだ時間がかかることが予想されることから、感染しないことが大事であり、マスクの着用や手指消毒、3密を避けるなどの「新しい生活様式」の徹底が感染予防につながることをお話しいただきました。
講義のあとの質疑応答では多くの質問があり、新型コロナウイルス感染症予防の関心に強さをあらためて感じました。
光岡ヒカリっ子塾第２回 川の調査隊
光岡ヒカリっ子塾の第2回を8月20日（木）に行いました。
第2回は花月川の水質調査＆水生生物調査を実施しました。調査場所は花月川の荻鶴橋下。
この日も朝からとても暑く、活動は日陰が広くある場所で行いました。
活動には男の居場所会員の皆さんに支援いただきました！
暑い中本当にありがとうございました！
まずは水質調査です。
調査は、透視度とパックテストによる水質調査を行います。
透視度は長い透視度計を使い調査します。
調査の結果、透視度は80cmくらいあり、透明度は高かったです。
パックテストはCOD（科学的酸素消費量）とpH（水素イオン指数）を調べます。
ちなみにCODとは水の中に含まれる有機物を測る指数で、値が高いと水中の酸素が不足して魚などがすめなくなります。
pHは酸性･アルカリ性の強さを示す数値。酸性度が高いと生物がすめなくなります。
もちろん、花月川は正常で、生き物にとって好ましい環境でした。
この後は水生生物調査。
川辺にある石を裏返して、どんな生物がいるのかを調べます。
が、調査した場所には大量の魚の稚魚が生息しており、みんなは魚取りに熱中…。たくさん魚を獲っていました。
男の居場所の皆さんの助けもあり、トビゲラやカゲロウの幼虫などが見つかり、生息している生物からも花月川の水質の良さがわかりました。
今年は夏休みの短縮や記録的な猛暑もあり、なかなか自然の中で遊ぶこともできなかったと思いますが、この日は思いっきり楽しむことができたのではないかと思います。
光岡公民館だより第１６０号を発行しました
光岡公民館だより160号（令和2年8月15日発行）
【掲載記事】
＊公民館主催事業受講者募集
・光岡老人大学
・みそづくり講座（子育て応援講座）
・男の厨房
・光岡すずめの学校
・光岡っ子お助け隊
＊公民館主催事業実施報告
・てるおか女性セミナー第1講
・光岡ヒカリっ子塾保護者説明会＆第1回
・光岡公民館パソコン教室
＊お知らせ ほか
光岡ヒカリっ子塾 食育学習『煮干しの解剖！』
今年度の光岡ヒカリっ子塾保護者説明会＆第1回を7月22日（水）に行いました。
今年の塾生は13人…。
昨年度から激減です…。
コロナの影響か？、キャンプが無いから？、活動がつまんない…？ etc…。
さすがに寂しいですが、参加した13人はぜひとも有意義で中身の濃いぃぃぃ活動を楽しんでもらいます！
塾生のこれからの成長にもきっと役に立つ、「生きる力」を育んでもらいたいと思います。
さぁ、保護者説明会後の第1回はいつものごとく食育学習会。今回は「煮干し」（乾物）について学習しました。
煮干しの原材料から、和食にとって欠かせない食品であること、そしてとっても豊富な栄養のこと学習。
そのあとはメインイベント！『煮干しの解剖』です！
大きめの煮干しを、爪楊枝や手を使って解剖します。
“摘出”するのは水晶体（目）、脳、えら（＆さいは）、心臓、肝臓、胃、精巣or卵巣、背骨、筋肉など…。
グロい！などの悲鳴を上がりましたが、保護者と一緒に小さな“内臓たち”を必死に探しました。
同じ脊椎動物であり、ヒトと同じ部位がたくさんある魚。
そのヒトに似た命を大切に感謝して食べることがとても大切！を感じてもらえればと思います。
自主学習教室が概ね活動再開しました！
7月22日（水）に料理教室が再開しました。
2月から休止となっていた料理教室が5か月ぶりです。
ただし、コロナの影響で調理室の使用には人数制限があり、教室生全員の再開となりませんでしたが、賑やかな声が返ってきました。
これで、ステップ運動教室をのぞく、教室が活動再開となりました。
コロナウイルスの感染が広がらないことを祈りたいと思います。
光岡公民館パソコン教室 ワード初級・中級編
光岡公民館パソコン教室のワード初級・中級講座が7月27日（月）に始まりました。
今回は27日～31日（金）までの5日連続講座です。
本来であれば、3月に実施予定の本講座…。新型コロナウイルスの影響で中止となってたものです。
今日はワードの初級レベルをおさらい。
今回の目標は“案内チラシづくり”です。
5日間頑張りましょう！！
令和２年度の主催事業が始まりました！てるおか女性セミナー
新型コロナウィルス感染症の影響により長らく主催事業が実施できませんでしたが、7月21日（火）ようやく令和2年度初めての主催事業を実施することができました。なんだか感慨深いですね…。
この日はてるおか女性セミナーの第1講を実施。
学習テーマは「アンガーマネジメント」です。
アンガーマネジメント…。皆さんご存じですか？
アンガー（怒り）マネジメント（管理）。
怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
怒らないことを目的にするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくてすむようになることを目的にする訓練とのこと。
講師は大分市にある有限会社ファニーフェイスの代表取締役 山村美穂子先生。
官公庁や企業のアンガーマネジメント研修はもちろん人材育成等研修の実績があります。
講座では、「怒り」の心理や怒りのタイプ、怒りの仕組みなどを学び、その対処法や怒りを抑制するトレーニングを学びました。
「怒る」ことの本来の目的は相手へのリクエスト！であり、怒りのスイッチは自分の中にあること（他人から怒らせることはない！）を理解し、声をコントロールし、口角を上げるトレーニングをすることで、脳が錯覚して気持ちが穏やかになるとか…。
新型コロナウイルス感染予防による自粛などでイライラする方が多いとの報道も…。
気になる方はアンガーマネジメント学習をお勧めします。
光岡公民館だより１５９号を発行しました
光岡公民館だより159号（令和2年7月1日発行）
【掲載記事】
＊公民館開館情報
＊てるおか女性セミナー受講生募集
＊光岡公民館パソコン教室ワード初級･中級講座受講生募集
＊光岡公民館主催事業についてお知らせ
＊光岡地区防災会議開催
＊地区巡回健診の見合わせについて 他
光岡地区防災会議が開催されました
6月17日（水）光岡公民館において光岡地区防災会議が開催されました。
会議には光岡地区の各自治会長と防災士が出席。日田市防災･危機管理課より、災害時における地区の避難所や避難所運営等についての説明があり、今年は特に新型コロナウィルス感染症の感染予防に留意した避難所対応などの確認がありました。
皆さん、日田市の防災ラジオ貸与の申請はお済ですか？
災害の多いこの時期、日田市の防災情報や避難情報などを受信する「防災ラジオ」は一家に一台必要です！
まだ申請されていない方は、日田市役所で申請ができます。
詳しくは、日田市ホームページをご参照ください。 ←クリック
有事に備えてぜひ防災ラジオの申請をお願いします！
光岡公民館だより１５８号を発行しました
光岡公民館だより158号（令和2年6月1日発行）
【掲載記事】
＊新型コロナウイルス感染拡大予防措置による臨時休館の解除について
・地区公民館の一部開館について
・利用に際してのお願い
・ステップ地域教室の再開について
・手づくりマスクセット大好評！
＊新型コロナウイルス感染症関連情報
・新しい生活様式を実践しましょう
・給付金詐欺に注意！
・熱中症に気をつけて
＊光岡公民館自主学習教室再募集
＊「本のソムリエ」井出良平氏“推し本”入荷！
