笑いヨガ
2024-03-22
てるおか女性セミナー第8講『笑いヨガ』を2月27日（火）
に行いました。
講師の佐藤康雄さんから、笑いヨガの始まりや現在は世界
各国で行われていること、笑いヨガの効果について説明して
いただいた後、いろいろなシチュエーションでの実技をして
思う存分笑ってストレス解消しました。
光岡菜の花ウォーキング大会
2024-03-13
光岡菜の花ウォーキング大会
参加者募集！
当日参加も大歓迎！
期日：3月17日（日） 9時受付 9時30分スタート
スタート・ゴールは光岡公民館
コース図
コースマップ
