女性セミナー～電力小売自由化のお話しと軽体操

1月20日（水）１９：００～
若宮公民館　女性セミナー
「電力自由化のお話しと軽体操」を行いました。

2016年4月1日から始まる電力の小売自由化のお話しをしていただきました。
電力会社を替えても電気の品質は変わらないことや、メーターをとりかえる事になるが原則費用はかからないこと。
一番気をつけないといけないのは、こういった大きな制度かわりの時には
詐欺などが多くなります。
怪しいと思ったら、ひとりで決めずに家族や、消費者相談窓口等に相談をしましょう。

その後は
新川美奈子さんによる「家庭でできる軽体操」
　

姿勢や動かすところを意識して行うこと、タオルを使って楽にできる運動
を教えて頂きました。
この日は今年一番の寒波で公民館のエアコンの効きも悪く
会場は寒かったのですが
終わったころには、暖房がいらないくらい、みなさん身体が温まっていました！
宿題もいただいたので必ず家でやってみましょう！

お疲れ様でした。