寿光会「出すことから食育を学ぶ・・ウン知育」

5月16日（火）
平成29年度　第一回　寿光会を開催しました。

今回は　久留米ヤクルト販売さんに来ていただき
食育講座「出すことから食育を学ぶ・・ウン知育教室」でした。

一日のうんちの量の目安や回数、色など
体の健康状態で変わって着ますよね。
うんちは「便」と書きます。
体の状態を教えてくれる「お便り」です。
食事や適度な運動、乳酸菌飲料の選び方など色々教えていただきました。
是非おうちで実践してください。