子育て応援講座第4講　～簡単！おやつづくり講座～

子育て応援講座の第4講は、簡単でとっても美味しいおやつづくり
講座を行いました。

この日のメニューは、かぼちゃ団子とにんじん入りヨーグルトケーキ
です。

どちらも野菜をたっぷり使っていますが、野菜を感じさせないとても
美味しいおやつです。

指導は、市栄養士と若宮地区食推協の皆さん。

今回は子どもと一緒につくろう！を目的に実施しました。
親子でコネコネして、とても楽しそうでした。

野菜はすりおろしたり、ミキサーで細かくしたりすることで、栄養価
はそのままで、美味しく食べることができます。
ホットケーキミックスなどに入れるととても美味しくできるそうです。

子どもさんには安全で、健康に良い食べ物を与えたいもの。
ぜひ、皆さん、試してみてください。